Lub paum ntxhiab tsw

Dab tsi yog qhov paum paum?

Vaginal cov ntxhiab piav qhia txog ib qho kev pom ntawm qhov tsis muaj ntxhiab tsw yog li cas los xij, muaj zog} Txawm li cas los xij, tsis muaj ib qho chaw mos thiab tsis txaus ntseeg Cov kab mob .} Ib qho kev hloov pauv ntawm lub paum, tab sis nkag siab cov kab mob paum, tab sis nkag siab ib qho kev sib txawv

Dab tsi ua rau lub paumtus ntxhiab?

Lub hauv paus ua rau ntawm cov ntxhiab tsw ntawm qhov paum feem ntau yog qhov cuam tshuam rau qhov tsis sib haum xeeb}}}} Thaum p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p pining, rhuav dej thiab tso cov ntxhiab tsw zoo. Cov chiv keeb muaj xws li:

Harsh kev nyiam khoom huv (e {{{0} g .}, scented soaps lossis douches).

Phev tom qab tiv thaiv kev sib deev (phev yog alkaline, tsa cov vaginal pH) .

Kev coj khaub ncaws khaub ncaws (ntshav muaj qhov nruab nrab pH, tsim kev tsis txaus siab ib ntus) .

Tawm hws los yog nruj cov ris tsho hnav ris tsho noo noo, kev txhawb nqa kev loj hlob .

Piv txwv li, BV cov kab mob ntsig txog tsim cov khoom sib xyaw ntawm daim tawv nqaij me me thaum lub cev tsis muaj ntxhiab tsw li ntawm daim tawv nqaij tsis muaj ntxhiab tsw muaj ntxhiab tsw rau hnub Acidity .

Tswj Kev Noj Qab Haus Vaginal: Cov kauj ruam yooj yim

Maj huv huv: zam kev sib tsoo lossis cov tshuaj tsw-dej-dej sov thiab xab npum me me,.

Breathable khaub ncaws: Xaiv cov paj rwb ris tsho hauv qab thiab xoob-haum khaub ncaws kom txo cov khaub ncaws noo kom txo cov dej noo tsim .

Cia li hydrated: haus dej txhawb tag nrho kev noj qab haus huv, suav nrog vaginal ya raws seem ....

Probiotics: Cov zaub mov zoo li yogurt lossis tshuaj nrog Lactobacilli tuaj yeem txhawb nqa "zoo".

pH-cov khoom lag luam pheeb suab no pab kom muaj acidity, tiv thaiv tsw ntxhiab tsw ua rau tsis txaus ntseeg {}}

Thaum Twg Yuav Nrhiav Kev Pab

Thaum lub sij hawm me me ntawm qhov chaw mos ntxhiab tsw yog ib txwm muaj, qee cov paib xav kom kho mob:

Muaj zog, ua kom qhov tsis tu ncua qhov tsw ntxhiab tsw uas tsis txhim kho nrog kev saib xyuas tus kheej .

Khaus, hlawv, lossis tshem tawm txawv txawv (e {{{} g}, grey, ntsuab, lossis frothy).

Mob thaum tso zis lossis deev .

Cov no tuaj yeem qhia cov kis mob BV, cov poov xab, lossis STIs, uas xav tau kev kho .

Ua txhaum txoj kev xav

Qhov chaw mos ntxhiab tsw yog ib qho kev txhawj xeeb ntawm qhov chaw mos, tseem muaj ntau yam tsis muaj kev sib tham txog kev txaj muag yog tsis muaj kev noj qab haus huv uas tsis muaj kev noj qab haus huv yog tsis muaj kev zam txim rau kev noj qab haus huv

Los ntawm kev hais txog kev ua yeeb yam tsis muaj ntxhiab tsw ntawm paum qhib siab dawb, koj tuaj yeem nyob tshiab, thiab muaj kev ntseeg siab, thiab kev noj qab haus huv {{{{} Kev paub yog lub zog-tus kheej!