Txoj kev tsim nyog siv yoni ntxuav?
Mar 17, 2025
Tso lus
Yoni ntxuav, tseem hu ua kev ntxuav kom huv, poj niam nyiam ntxuav, yog cov khoom lag luam tshwj xeeb tsim rau kev ntxuav cov pulva thiab thaj chaw ntawm chaw mos. Tsis zoo li ib ce lub cev ntxuav lossis xab npum, nws yog tsim los ua kom tau maj mam, phaks, phapsial thiab pub dawb los ntawm cov tshuaj muaj kev txom nyem uas tuaj yeem cuam tshuam cov utter ecosystem ntawm lub paum. Nws lub hom phiaj tseem ceeb yog kom tshem tawm cov pob khaus, tsw thiab cov khoom seem los ntawm Vulva thiab Vulva Qhib. Ntau Yoni ntxuav tau kuj tseem ua kom muaj lub paum ntawm lub Mamina lub ntuj sib npaug (feem ntau 3.8-4.5).
Nws puas haum rau txhua tus poj niam?
Thaumyoni ntxuavYuav yog qhov cuab yeej pab tau rau qee tus neeg, nws tsis yog qhov tsim nyog thoob ntiaj teb. Lub Vagina muaj kev tu tus kheej lub tshuab ua kom muaj txiaj ntsig zoo los ntawm kev muaj txiaj ntsig Lactobacilli, uas ib txwm tswj hwm PH thiab pawg neeg tawm kis. Kev siv tshuaj ntxuav tau yooj yim txawm tias qhov chaw mos thiab qhov chaw mos ntawm lawv cov roj ntuj, ua rau muaj kev voos lossis cuam tshuam rau cov qib pH. Yoni ntxuav tuaj yeem yog qhov txiaj ntsig zoo rau qee tus neeg. Nws yuav pab tau tshwj xeeb rau:
Cov neeg nquag tawm hws lossis tsw qab: Cov uas nyob hauv cov huab cua kub los yog siv zog ua kom lub cev ua si.
Cov uas muaj daim tawv nqaij rhiab: Cov tib neeg ua xua rau cov ntaub ntawv so haujlwm lossis surfactants.
Cov poj niam cev xeeb tub lossis cov kev hloov pauv hormonal: Cov tshuaj hormonal hloov thaum coj khaub ncaws, cev xeeb tub, lossis lub cev ntas tuaj yeem ua kom qhuav vaginal qhuav los yog tawm.
Cov tib neeg uas muaj kev tiv thaiv: Xws li cov neeg muaj ntshav qab zib, uas muaj feem ntau yuav kis tau tus mob.
Ntawm qhov tod tes, cov tib neeg hais nrog asymptomatic kev noj qab haus huv Vausinal tej zaum yuav tsis xav tau nws txhua. Tsis tas li ntawd, ib tus neeg rhiab rau cov tshuaj tsw qab, dej cawv, lossis sulfates yuav tsum zam cov khoom muaj cov khoom xyaw no, vim tias lawv tuaj yeem ua rau muaj kev txob txob.
Thaum twg siv nws ?
Kev sim yog qhov tseem ceeb. Feem ntau cov kws tshaj lij pom zoo sivyonintxuavib hnub txhua hnub rau kev ntxuav sab nraud. Tsom rau Vulva, zam kev ua kom sab hauv, uas tuaj yeem ua rau lub paum ntawm lub paum. Tom qab qoj ib ce lossis kev sib deev, hla kev ntxuav yog tias tsis muaj qhov tsis xis nyob - koj lub cev ua kua mis thiab haus kom huv. Tab sis yog tias koj tawm hws ntau, tau muaj ntxhiab tsw phem, yaug nrog cov kev ntxuav me me ntawm txoj kev ntxuav yoni me me tuaj yeem muab kev pab.
Muaj peev xwm txaus ntshai ntawmSiv ntau dhau
Txawm hais tias nws cov txiaj ntsig, kev siv txoj kev ntxuav tawm yoni yuav ua rau muaj kev phiv. Cov no tsis tshua muaj tab sis yuav suav nrog kev voos, liab, lossis kev ua xua rau cov khoom xyaw zoo li cov khoom xyaw zoo li cov khoom xyaw zoo li cov khoom xyaw, lossis cov ntxhiab tsw qab. Kev siv dhau los kuj cuam tshuam rau lub paum microbiome, nce kev pheej hmoo ntawm cov xwm txheej zoo li BV lossis poov xab. Yog tias koj muaj kev puas ntsoog tas li, hlawv, lossis kev tshem tawm txawv txawv tom qab siv Yoni ntxuav, ua tsis tau siv tam sim ntawd thiab nrhiav cov lus qhia txog kev kho mob tam sim ntawd.
Yuav ua li cas xaiv cov khoom zoo ?
Xaiv txoj cai Yoni ntxuav yuav cuam tshuam cov khoom lag luam uas ua ntej kev nyab xeeb thiab yooj yim.
PHAIB NQI: Xaiv rau cov khoom lag luam sau npe "Ph-Balanced" (3.8-4.5) kom phim lub paum ntawm lub paum acidity.
Moisturizing cov khoom xyaw: Saib rau cov khoom lag luam cog uas muaj paam vera, hiav txwv buckthorn noob roj, collagen, thiab hyaluronic acid mus soothe rhiab tawv nqaij.
Cov Khoom Muag Pom Zoo Tso Cai: Kev ntseeg tus neeg xa khoom rau ntau tshaj 10 xyoo. Zoo dua muaj lawv tus kheej R & D pab neeg thiab Hoobkas. Nws yog qhov yooj yim rau lawv los tswj cov khoom zoo.
Hloov siab, cov neeg siv khoom yuav tsum txav cov kab mob douches, uas tau txuas nrog pelvic mob (PID)
Ntawm no yog aStu suabPick
Prof.Bar Yoni Ntxuav NpuasCov. Cov khoom lag luam-cov khoom lag luam uas nyiam tshaj plaws yog cov khoom lag luam-hloov rau txhua tus neeg ua ntej txoj kev saib xyuas maj mam saib xyuas. Tshaj 20+ xyoo tsim khoom (yog li koj paub zoo yog tsis muaj kev sib cav nrog cov khoom xyaw me uas tsis ua rau tawv rhiab. Zoo meej rau:
Tu Txhua Hnub: NwspH 3.8-4.5 misMirrors koj qhov chaw mos lub ntuj, ua raws cov kab mob tsis zoo ntawm Bay thaum tiv thaiv cov kab mob zoo.
Tom qab ua haujlwm tom qab: Hws-nquag hnub? TusCawv Ua Npuas NcaujZaps tsw ntxhiab tsis tawm hauv cov chaw nyob.
Cov tawv nqaij rhiab: Tsis muaj cov parabens, sulfates, lossis khoom siv xim - tsuas yog ntshiab, kev vibes.
Pro taub: Txawm tias nws maj mam lub hwj chim,yeej tsis douche sab hauvCov. Lo rau sab nraud kev ntxuav nrog me me ntawm ua npuas ncauj, yaug tawm, thiab qhuav. Koj lub paum yuav ua tsaug rau qhov tsis tau dhau los nws.
Tiv tauj peb thiab kawm paub ntau ntxiv.
Xaus:
Yonintxuavyog qhov kev xaiv nyab xeeb thiab siv tau zoo rau kev tu kom huv tsis huv thaum siv raug. Los ntawm kev tsom mus rau cov tshuaj ph-sib npaug, cawv uas tsis pub haus cawv thiab zam kev tsis txaus siab, cov tib neeg tuaj yeem pab txhawb lawv lub cev tiv thaiv yam tsis muaj kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, tsawg dua yog feem ntau ntxiv-nco ntsoov, lub paum muaj peev xwm ntxuav nws tus kheej! Kev sab laj rau cov lus qhia kev noj qab haus huv ib txwm pom zoo, tshwj xeeb yog qee tus neeg paub cov teeb meem tsis tu ncua lossis muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv tshwj xeeb. Nkag siab txog lub hom phiaj thiab cov kev txwv ntawm Yoni ntxuav eppowers cov tib neeg kom paub txoj kev noj qab haus huv rau lawv kev ua me nyuam kev noj qab haus huv.
Ntawv Sawv cev
American College ntawm cov nyom thiab cov leeg (acog). (2021).Vaginal poov xab mob.
Lub Tsev Haujlwm Hauv Tebchaws ntawm kev tsis haum thiab cov kab mob sib kis (niaid). (2020).Lub microbiome ntawm lub paum.
Npaj ua kev ua niam ua txiv. (2022).Poj niam nyiam nyiam huv: cov lus qhia.
Mayo Clinic. (2023).Vaginal Tu: Ua thiab tsis ua.
Phau ntawv Journal ntawm obstetric, gynecologic & neonatal laus. (2019).Kev cuam tshuam ntawm poj niam huv huv rau ntawm cov microbiota.
Prof.Bar Yoni Ntxuav Npuas
Hais tsis tau mus tu ntau dhau. Muab nws txoj kev tu siab tshaj plaws.
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pH3.8~4.5Florha Tshuav Tshuav
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Tsis muaj xwm txheejTsis muaj chaw nyobYooj Yim rau Yaug



